مراقبت های بعد از شیدینگ لب
شیدینگ لب چیست؟
مراقبت های بعد از شیدینگ لب: نکات اساسی
- پرهیز از تما با آب و رطوبت زیاد
بعد از انجام شیدینگ لب، مهم است که از تماس مستقیم با آب، بخار، یا رطوبت زیاد خودداری کنید. این تماس می‌تواند باعث افزایش خطر عفونت و تغییر در رنگ و فرم نهایی لب‌ها شود. توصیه می‌شود تا ۲۴ ساعت بعد از انجام شیدینگ از شستن لب‌ها با آب خودداری کنید. - پرهیز از مالیدن و خاراندن لب‌ها
در دوران بهبودی، لب‌های شما ممکن است دچار خشکی و پوسته‌ریزی شوند. مهم است که از مالیدن و خاراندن لب‌ها خودداری کنید چرا که این کار ممکن است باعث ایجاد زخم و عفونت و همچنین از بین رفتن رنگ شیدینگ شود. - استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و ترمیمی
بعد از شیدینگ لب، لب‌ها نیاز به مرطوب‌کننده دارند. پزشکان و متخصصان زیبایی معمولاً استفاده از پماد یا کرم‌های مرطوب‌کننده و ترمیمی مخصوص پس از شیدینگ لب را توصیه می‌کنند. این کرم‌ها به کاهش خشکی و پوسته‌ریزی لب‌ها کمک کرده و فرآیند بهبودی را تسریع می‌کنند. - پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید ممکن است باعث آسیب به رنگ و کیفیت شیدینگ شود. توصیه می‌شود از ضدآفتاب‌های مخصوص لب یا کلاه برای جلوگیری از تابش مستقیم خورشید استفاده کنید. - اجتناب از استخر و سونا
استفاده از استخرهای عمومی و سونا بعد از شیدینگ لب می‌تواند به آسیب به پوست لب‌ها و ایجاد عفونت منجر شود. بهتر است تا ۲ هفته از رفتن به استخر و سونا خودداری کنید.
غذا هایی که می‌توان پس از شیدینگ لب مصرف کرد
پس از شیدینگ لب، تغذیه مناسب می‌تواند در فرآیند بهبودی نقش مهمی ایفا کند. برخی از غذاها به سرعت ترمیم زخم‌ها کمک کرده و برخی دیگر می‌توانند فرآیند التیام را کند کنند. در این بخش، به معرفی غذاهایی که مصرف آن‌ها پس از شیدینگ لب مفید است خواهیم پرداخت.
1. غذاهای نرم و خنک
بعد از شیدینگ لب، لب‌های شما ممکن است حساس و آسیب‌دیده باشند، بنابراین بهتر است غذاهایی مصرف کنید که نیاز به جویدن زیاد نداشته باشند. غذاهای نرم مانند سوپ، پوره سبزیجات، ماست و دسرهای کرمی گزینه‌های مناسبی هستند. این غذاها به لب‌ها فشار وارد نمی‌کنند و از ایجاد درد یا ناراحتی جلوگیری می‌کنند.
2. آب و مایعات کافی
هیدراته نگه داشتن بدن برای ترمیم سریع و موثر لب‌ها ضروری است. مصرف آب و مایعات سالم مانند چای گیاهی یا آب میوه‌های طبیعی به تسریع فرآیند بهبودی کمک می‌کند. همچنین، نوشیدن مایعات به جلوگیری از خشکی لب‌ها کمک کرده و فرآیند ترمیم را تسهیل می‌کند.
3. میوه‌های نرم و آبدار
میوه‌هایی که نیاز به جویدن زیاد ندارند، مانند موز، خیار، هندوانه، می‌توانند گزینه‌های خوبی برای دوران بهبودی باشند. این میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، به هیدراته نگه داشتن لب‌ها نیز کمک می‌کنند.
4. غذاهای غنی از ویتامین C
ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند. مصرف میوه‌ها و سبزیجاتی که حاوی ویتامین C بالا هستند مانند پرتقال، توت‌فرنگی، کیوی، فلفل دلمه‌ای و سبزیجات برگ‌دار به بهبودی سریع‌تر کمک خواهد کرد.
5. غذاهای غنی از پروتئین
پروتئین‌ها از جمله مواد مغذی هستند که به ترمیم بافت‌ها و جلوگیری از عفونت کمک می‌کنند. غذاهایی مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و محصولات لبنی سرشار از پروتئین هستند که در دوران بهبودی بسیار مفید هستند.
غذا هایی که باید از مصرف آن ها پرهیز کرد
اکستنشن مژه اسپایکی یک تکنیک تخصصی است که نیاز به دقت و مهارت بالایی دارد. در این روش، مژه های مصنوعی در نقاط مشخصی روی پلک چسبانده می شوند تا حالتی حجیم، تیز و جذاب ایجاد کنند. مراحل اجرای کاشت مژه اسپایکی به صورت حرفه ای شامل موارد زیر است:
غذاهای تند و ادویه‌دار
غذاهای تند و ادویه‌دار ممکن است باعث تحریک لب‌ها و ایجاد حساسیت بیشتر در دوران بهبودی شوند. بنابراین، بهتر است از مصرف غذاهایی که دارای فلفل، سیر یا ادویه‌های تند هستند خودداری کنید.
غذاهای شور و نمک‌دار
غذاهای شور و نمک‌دار ممکن است باعث خشکی و تحریک بیشتر لب‌ها شوند. نمک زیاد می‌تواند باعث تورم و التهاب در لب‌ها شود و فرآیند بهبودی به کندی پیش رود.
غذاهای سفت و ترد
غذاهای سفت و ترد مانند بیسکوییت‌ها، پاپ‌کورن، یا نان‌های خشک ممکن است به لب‌های شما آسیب برسانند و فرآیند بهبودی را دشوار کنند. در این دوران باید از غذاهایی که به لب‌ها فشار وارد می‌کنند خودداری کنید.
قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار
مصرف قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند باعث کم‌آبی بدن و خشکی لب‌ها شود. بنابراین، بهتر است از نوشیدن این نوع نوشیدنی‌ها در دوران بهبودی خودداری کنید.
جمع بندی
شیدینگ لب یک روش عالی برای بهبود ظاهر لب‌ها و دستیابی به رنگی طبیعی و جذاب است. با این حال، برای حفظ نتیجه و جلوگیری از عوارض جانبی، مراقبت‌های بعد از انجام این روش بسیار مهم هستند. رعایت نکات مراقبتی، پرهیز از غذاهای تحریک‌کننده و مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند به بهبود سریع‌تر و موفقیت‌آمیزتر این فرایند کمک کند. با پیروی از توصیه‌های گفته شده، می‌توانید به بهترین نتیجه از شیدینگ لب خود دست یابید و از داشتن لب‌هایی زیبا لذت ببرید.
سوالات متداول مراقبت های بعد از شیدینگ لب
حداقل ۷۲ ساعت بعد از شیدینگ، از لمس یا دست زدن به لب‌ها خودداری کنید تا رنگ تثبیت شود و احتمال عفونت کاهش یابد.
از بالم یا مرطوب‌کننده مخصوص لب که توسط متخصص توصیه شده استفاده کنید و از محصولات حاوی مواد تحریک‌کننده مثل ویتامین C یا عطر پرهیز کنید.
بله، بعد از شیدینگ لب معمولاً پوسته‌پوسته شدن و خشک شدن جزئی طبیعی است و با مراقبت‌های مرطوب‌کننده کاهش می‌یابد.
